워렌 버핏의 멘토가 누구인지 아시나요? 무려 19세기에 태어나 100년동안 살아남은 자기 계발서를 아시나요? 데일카네기가 환갑에 수십년간 그가 연구해온 자기관리의 비법을 출판한 불후의 명서 자기관리론 입니다. 전세계에서 3천만부 넘게 판매된 이 책을 리뷰하고자 합니다.
목차
1. 책에서 밑줄 친 부분 정리
2. 데일 카네기가 자기관리론을 쓴 이유와 제안
3. 삶에 적용해 보는 데일카네기 자기관리론
데일카네기가 말하는 멘탈 다스리는 법 : 자기관리론 책의 각 장에서 밑줄 친 부분 정리
1. 걱정에 대해 알아야 할 기본 지식
01. 오늘을 충실하게 살아가라
존스홉킨스 의대를 세우고 옥스퍼드 의대 흠정교수가 되고, 기사작위도 받은 윌리엄 오슬러의 성공비결은 바로 '오늘의 삶'에 충실했기 때문이다. 어제와 내일을 차단하는 오늘의 공간을 만들고 죽어버린 과거와 완벽하게 단절하는 것이 중요하다. 죽은 과거, 이미 죽어버린 날들을 묻어 버리고 미래는 오늘이라는 사실을 기억한다. 우리가 구원받아야 할 날은 바로 지금이다. 내일을 맞이하는 최선의 방법은 오늘 해야 할 일을 잘 하는 데 있다.
당연히 내일에 대해 생각해야 한다. 세심하게 생각하고 계획하고 대비해야 한다. 하지만 걱정해서는 안된다. 부정적인 생각에 빠지면 몸이 감당할 수 없다. 뉴욕타임스의 발행인 아서 헤이스 설즈버거는 '한 걸음씩 나를 인도하소서'라는 찬송가 구절을 좌우명으로 삼아 걱정을 떨치고 평안을 얻었다. 한번에 하나씩 천천히 고르게 처리하지 않는다면 우리의 육체나 정신은 망가지게 될 수 있다. [한 번에 하나의 일]을 조언으로 삼는다면 효율적으로 많은 일을 할 수 있을 뿐만 아니라 완벽주의로 인한 무기력증이나 혹은 패닉으로 인한 신경쇠약에서 나를 구원할 수 있다.
예수의 '내일 일을 염려하지 말라'와 윌리엄 오슬러 경의 '오늘을 살라' 그리고 로버트 루이스 스티븐슨의 '아무리 힘든 일이라도 누구나 하루 동안은 할 수 있다'를 기억하자. 어제를 잊고 내일은 생각하지 않는 법을 배우면 '오늘은 새로운 삶'이라고 다짐할 수 있다
예수가 태어나기 30년 전에 로마시인 호라티우스가 쓴 시에는 이렇게 적혀있다. "홀로 행복한 사람은 오늘을 나의 것이라 말할 수 있는 사람. 내일이 최악의 날이더라도 나는 오늘을 살겠노라" 예수가 태어나기 500년 전에 살았던 그리스 철학자 헤라클레이토스는 이렇게 말했다. "모든 것은 변한다. 모든 것이 변한다는 법칙만 빼고, 같은 강물에 두 번 발을 담글 수 없다" 강은 매 순간 변한다. 삶은 끝없는 변화의 연속이다. 그러니 고대 로마인들이 남긴 지혜 "카르페 디엠 - 오늘을 즐기라 혹은 오늘을 붙잡으라"를 마음에 새기자.
데일카네기는 스스로에게 자문하라고 한다. 과거에 일어난 일, 끝난 일에 대한 후회 때문에 현재를 억울한 마음으로 살아가고 있지 않은 지 그리고 아침에 일어나면서 오늘 24시간을 최대한 이용하리라는 결심을 하는지 또한 이 조언들과 원리들을 언제부터 실행에 옮길 것인지 말이다.
02. 걱정을 해결해줄 마법의 공식
상식적으로 따져보면 걱정은 문제해결에 아무런 도움을 주지 못한다. 그렇다면 문제를 해결할 방법은 무엇인가. 1단계 - 최악의 결과를 생각해본다. 2단계 - 어쩔 수 없다면 받아들인다. 3단계 - 어떻게 하면 최악의 상황을 개선할 수 있는 지 고민한다. 이 공식은 에어컨으로 유명한 캐리어사 대표인 윌리스 캐리어가 만든 방법이다.
1. 걱정을 그만두는 법
2. 비판과 비난에 대처하는 법
3. 피로를 줄이고 활력과 의욕을 높이는 법
4. 마음의 평화와 안정을 누리고 행복해지는 법
5. 인생에서 가장 중요한 결정인 '취업' 망하지 않는 법
계속
데일카네기가 자기 관리론을 쓰게 된 결정적인 이유
- - 문제를 해결하기 위해서
- - 경험의 압박을 대비하지 못한 채 성인이 된 이들을 위해 쓸모있는 조언을 하기 위해서
- - 문제는 무지가 아니라 아는 대로 실천하지 못하는 것이기에 이 책을 읽고 독자 본인의 삶에 적용해 보도록 자극을 주기 위해서
데일카네기가 말하는 자기관리론을 잘 활용하는 방법 9가지
- 끊임없이 상상해라 : 책의 모든 원리를 자기 것으로 만들어 성공적이고 행복한 삶을 살아 가는 본인을 상상해라
- 통독하고 정독하라 : 전체를 빠르게 읽은 후, 다시 각 장의 처음부터 꼼꼼하게 읽어라
- 읽다가 멈추어라 : 이제껏 읽은 내용을 다시한번 생각해 보라
- 연필, 볼펜, 형광펜을 활용해라 : 밑줄을 긋고 스스로 생각했을 때 별 4개 짜리 조언이라면 형광펜을 칠하고 별표를 달라
- 망각의 속도는 엄청나다 : 매달마다 처음부터 다시 읽어라
- 책을 자주 들춰봐라 : 이 책에 적힌 원리를 소화하려면 반드시 실천해야 한다. 정보를 습득하는 데만 그치치 말고 삶에 적용하고 시도해보라
- 감시자를 두라 : 부모,친구,배우자,연인 등 이 책에 적힌 원칙을 어길 때마다 그에게 벌금을 내라.
- 하루를 성찰하라 : 벤자민 프랭클린, H.P. 하웰이 전해주는 피드백 시스템을 자신의 삶에 적용해라
- 일기를 쓰라 : 이 책의 원리를 적용해서 어떤 성공과 성취를 거두었는지 세세하고 구체적으로 기록하라